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I lost 1/2 pound.
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105,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Regular Coffee. Abendessen: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Pickled Hot Pepper, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fit & Active Light String Cheese, Southern Grove Seedless California Raisins, Chiquita Banana. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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