gascogner's Notizen, 14 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
118,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2016:
2665 kcal Fett: 81,00g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 379,46g.   Frühstück: TiP Schoko Müsli, Spiegelei, Mühlen Gold Kürbiskernbrot. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pizza Salami, Äpfel, Sweet Valley Birnen. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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