Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Valio Молоко 0%, Банан, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Mittagessen: Ehrmann Йогурт Греческий. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|