Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4199 kcal
|
Fett: 165,10g | Eiw: 307,52g | Kohlh: 370,22g.
Frühstück: Haltbare Vollmilch, Gold Whey, Haferflocken (Naturrein mit Keim), Haltbare Vollmilch, Kakao Express, Weider Giant Mega Mass 4000, Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Spätzle, Alpenhof Schweine Medaillons. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Gurke (Geschält), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Haltbare Vollmilch, Gold Whey. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Holzbauer Cabanossi, Wiener Würstchen, Weider Yippie!. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|