Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
|
117,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 87,51g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 328,91g.
Frühstück: Käse, Margarine, Müsli, K-Classic Kürbiskernbrot. Mittagessen: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Abendessen: Real Quality Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Alnatura Schokoreiswaffeln, Apfelberliner. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|