Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
60,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2016:
1669 kcal Fett: 65,04g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 192,83g.   Frühstück: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Льняные Семена, Абрикосовые Косточки, Чернослив, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Ашан Курага Экстра, Вода. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
1467 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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