Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Coleslaw, Chicken Breast, Chicken Leg. Abendessen: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Dole Mandarin Oranges, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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