Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Alpro Kirsche, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Eiweiß. Mittagessen: Alnatura Dinkel Backerbsen, Vapiano Tomatensuppe. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Pflücksalat. Snacks/Sonstiges: Höhenrainer Puten Gelbwurst, Eberswalder Wiener Würstchen, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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