Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3849 kcal
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Fett: 90,13g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Extrajugosa, infusion. Mittagessen: Filloas, Cocido Completo, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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