|
Сегодня в 18 часов вход в 36-ти часовой сухой голод.
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 418,19g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с медом. Abendessen: Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
2112 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Дельта - 30 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|