Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Eiweiß, Himbeeren, Alpro Natur mit Kokosnuss. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Frühlingsquark Activ, Kartoffeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Kaufland Pflücksalat. Snacks/Sonstiges: Wiesenhof Geflügel Wiener, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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