Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2819 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 236,05g | Kohlh: 285,00g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Mittagessen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Тыквенные Семечки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сосиска в Тесте, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Billa Сыр Монастырский, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко, Протеиновый Коктейль, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|