Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Bauckhof Glutenfreie Haferflocken (Kleinblatt), ZEC+ Whey Connection, Chia Samen, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, Nestlé Corn Flakes sem Glúten. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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