|
И снова здрасьте )))
Начал ходить на тренировки, всё типа серьёзно!!!
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 82,88g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Вода, Яблоко Желтое, Шампиньоны Тушеные, Кукурузная Каша. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке. Abendessen: Aquarte Вода, Вода (в Бутылке), Простоквашино Творог Зернистый 4%, Куриная Отбивная, Яблоко Желтое, Апельсин. mehr...
|
|
3044 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|