Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 45,75g.
Frühstück: Tomates, Café, Ovo Mexido, Carrefour Pão Francês Integral. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Markus Santana's Gewichtsverlauf
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