Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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700 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Café Expresso, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Lowçucar Só Stevia, Limão. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Valleska's Gewichtsverlauf
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