Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 264,12g.
Frühstück: Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Mittagessen: Börek. Abendessen: Knorr Champignon Cremesuppe, Nudeln (Gekocht), Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Ja! Apfelsaft, Ja! Delikatess Kochschinken, Power System High Protein Bar Schoko, Kaufland Power System, Aldi Kinder Croissant mit Füllung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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