Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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109,3 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 11,39g.
Frühstück: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. Mittagessen: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Cafe Rio Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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