Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 44,49g.
Frühstück: Chia-Samen, Himbeeren, Alpro Natur mit Kokosnuss, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Eiweiß. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Edeka Rinderhackfleisch. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Ei, San Sebastiano Grana Padano, Costa Seelachs Filets. Snacks/Sonstiges: Wiesenhof Geflügel Wiener. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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