Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Nestle Конфеты Глазированные Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сметана, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью. Snacks/Sonstiges: Морковь, Красное Яблоко, Окей Банан, Био Макс Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|