coucou les amis Fat je ne fais pas de perte fantastique mais je suis contente d être mieux dans mes affaires hier un grand courage m a pris nettoyage de ma cave on entasse, et là super maintenant je trouve qu elle est grande nous allons aujourd'hui d une part à la dechetterie d autre part à émaux la semaine prochaine j attaque mon garage cela me fait bouger Bonne journée à tous et à toutes bisous
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72,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Mittagessen: Vin Merlot, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Abendessen: Taillefine Taillefine Plus Cerise, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 40 Minuten, Reparatur - 3 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Lol!!! Bravo!!! Et oui vider sa maison du superflu, pour moi ca me fait me vider la tete aussi, on se sent plus a l aise, ds ses vetement, ds sa maison, et ds sa tete!!! Bonne continuation!!!!! Bonne journee! Bizzz
17 Feb 16 vom Mitglied: Nathy23270
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