Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 17,21g | Kohlh: 48,76g.
Frühstück: Twinings Earl Grey Tea, Whole Milk, Sunbelle Blackberries, Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 17 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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skinnyminniemonique's Gewichtsverlauf
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