Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Höhenrainer Puten Gelbwurst, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Eiweiß. Mittagessen: Karotten, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Landjunker Rindergulasch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Edeka Gemüse Mais Super Sweet, Kopfsalat, Salakis Feta Light, Saibling. Snacks/Sonstiges: Herta Farmerschinken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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