Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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117,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 101,75g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 325,90g.
Frühstück: Roggenbrot, Aldi Bio Knusper-Müsli, Margarine, Käse. Mittagessen: Roggenbrot, Birnen, Käse. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Weingummis, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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