Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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71,0 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: SPAR Baby Marrow, SPAR Baby Marrow, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Papaya, Mango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Susan Reynolds's Gewichtsverlauf
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