Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Мёд, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гудвилл Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Valio Молоко 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Капуста, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Сыробогатов Сыр Легкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|