ferretlover's Notizen, 18 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
92,0 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2016:
1376 kcal Fett: 45,01g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 179,97g.   Frühstück: Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Fried Egg, Bananas, Butter, Fried Egg. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Red Delicious Apples. Abendessen: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Snacks/Sonstiges: Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Velveeta Cheese Slices. mehr...
2241 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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