Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 88,05g.
Mittagessen: Danubio Cream Cheese Light, Bife de Fígado. Abendessen: Cenouras Cozidas, Acelga Cozida, Salmão Cozido, Temaki de Salmão, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Simone Sorrila's Gewichtsverlauf
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