Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2011
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139,3 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2090 kcal
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Fett: 138,25g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, sugar free caramel syrup, torani, sliced medium cheddar cheese, tillamook, splenda, coffee, unsalted butter, unsweetened almond milk, medium eggs, extra large eggs, maple flavored bacon, Wright Brand, Hickory Smoked Bacon,. Mittagessen: wild berry shake, atkins. Abendessen: Cooked Spaghetti Squash, grated parmesan cheese, Kroger, feta cheese crumbles, Three Cheese and Tomato Meat Sauce., roasted chicken half. Snacks/Sonstiges: Low carb Strawberry Smoothie, Tap Water, barbecue pork rinds. mehr...
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konstantes Gewicht
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