Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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116,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 297,57g.
Frühstück: Roggenbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Aldi Bio Knusper-Müsli, Käse. Mittagessen: Roggenbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Käse. Abendessen: Edeka Bio Vollkornnudeln, Pfanni Kartoffel Knödel, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Snacks/Sonstiges: Birnen, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko, Fritt Kaubonbon, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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