Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 234,51g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Tavuk Nuggets, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Sütaş Light Süt. Snacks/Sonstiges: Nestle Sıcak Çikolata, Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Ülker Dido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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x5simple's Gewichtsverlauf
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