Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Abendessen: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Semoule Cuite. Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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