Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Mittagessen: Lite n' Easy Chicken Parmigiana. Abendessen: Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom, Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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colin.peck's Gewichtsverlauf
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