Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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106 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Im Nu Malzkaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Edeka Hinterkochschinken. Abendessen: Purland Rinderschmorbraten. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pfannkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Salzbrezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kugelbake's Gewichtsverlauf
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