Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2010
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: Weight Watchers Mozzarella Cheese, Egg Whites. Abendessen: Whole Wheat Sandwich Rolls, Ground Turkey. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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