Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
|
116,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3467 kcal
|
Fett: 90,51g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 223,74g.
Frühstück: Аланталь Сыр Классический, Чай с Лимоном, Кофе, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный Кусочками. Mittagessen: Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Чай с Лимоном, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Abendessen: Пиво. mehr...
|
|
3017 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|