Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 68,57g.
Frühstück: Рататуй, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Рататуй. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Судак, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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2900 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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