Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Льняное Масло, Гудвилл Хлопья Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Мёд. Mittagessen: Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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