Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Lidl Pain au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Pizza au Fromage (36 Cm). Abendessen: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mousline Purée. Snacks/Sonstiges: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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