Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Mendicrim Queso Blanco 0%, BC Mermelada Frutilla, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Vacío. Abendessen: Ser Alfajor, SanCor Queso en Hebras Light, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Huevo de Codorniz, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates, Mendicrim Queso Blanco 0%, La Serenísima Leche Descremada, Palta, Manzana Verde, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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