Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Chicken Thigh, Salsa, Go Veggie Go Veggie Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Marketside Southwest-Style Salad, Merlot Wine. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nicholaix's Gewichtsverlauf
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