Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 113,49g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 256,52g.
Frühstück: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Aldi Bio Knusper-Müsli, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Birnen, Margarine, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Abendessen: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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