Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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114,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 238,22g.
Frühstück: Musli, Zott Jogurt Gęsty Naturalny. Abendessen: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Wedel Czekoladki Mleczne Nadziewane Pasjonata, Sos Chrzanowy, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej, Soplica Nalewka Wiśniowa. mehr...
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3463 kcal
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Bewegung:
endo - poranny spacer - 1 Stunde und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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