Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 17,74g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Банан, Гудвилл Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Бальзамический Крем, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Valio Молоко 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|