Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Mister Choc Manteiga Amendoim, Continente Queijo Light Fatiado, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Ovo Cozido, Alface, Continente Grão de Bico. Abendessen: Jumbo Queijo Emental, Tremoços. Snacks/Sonstiges: Samor Areias, Castanhas-do-Pará, Royal Gelatina 10Kcal, Banana, Maçã, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cem Porcento Biscoitos de Alfarroba. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula queiros's Gewichtsverlauf
|