Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 4,61g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli. Mittagessen: Arroz Blanco. Abendessen: Arroz Blanco, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mandarinas. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, caminar - 2 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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