Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Frozen Blueberries, Bulk Supplements Whey Protein Isolate 90%, Kodiak Cakes Power Cakes. Mittagessen: Sweet Potato, Baby Spinach, Fresh Selections Shredded Carrots, California Avocados, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Abendessen: Flax Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fitmiss Delight. Snacks/Sonstiges: Fitmiss Delight, So Delicious Vanilla Almond Milk, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monika135's Gewichtsverlauf
|