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Not too shabby.
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2964 kcal
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Fett: 154,10g | Eiw: 219,04g | Kohlh: 231,59g.
Frühstück: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Mittagessen: Roast Beef, Egg, Butter, White Bread. Abendessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Will you please slow down so I can catch up? You are driving me crazy!
23 Feb 16 vom Mitglied: Scalewatcher3
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23 Feb 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Running in parallel again NM. Ha!
23 Feb 16 vom Mitglied: chadlius88
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you are awesome as always!
23 Feb 16 vom Mitglied: 8hunter6
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you are awesome as always!
23 Feb 16 vom Mitglied: 8hunter6
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23 Feb 16 vom Mitglied: northernmusician
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23 Feb 16 vom Mitglied: 8hunter6
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24 Feb 16 vom Mitglied: MotherNurture
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lmao @ glens comment. Good stuff
24 Feb 16 vom Mitglied: Annabelle3117
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Yeah, I think he must have loaded up on sugar and his brain fogged. AT LEAST I'M HOPING! :D
24 Feb 16 vom Mitglied: northernmusician
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I also think you are one amazing lady NM.
24 Feb 16 vom Mitglied: chadlius88
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24 Feb 16 vom Mitglied: TrinaBean66
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24 Feb 16 vom Mitglied: northernmusician
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Hmmm, looks like I missed a good one, WTG NM.
24 Feb 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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