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been much better about eating. not perfect, but in comparison, I don't have to feel guilty.
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese. Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Baby Spinach, 365 Organic Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Food and guilt do not go together. You are not good or bad based on what you eat. It is about choosing health for yourself.
23 Feb 16 vom Mitglied: HCB
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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