Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Serra Dourada Requeijão em Barra, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Abendessen: Sadia Presunto de Peru Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Pão Francês, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NandaViana's Gewichtsverlauf
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